Oči o Vánocích: dopřejte jim odpočinek
Intenzivní používání digitálních zařízení o svátcích často vede k dočasnému rozostřenému vidění, pálení očí a únavě svalů kolem oka. Poradíme vám, jak pomocí jednoduchých preventivních kroků podpořit hydrataci a uvolnění očních struktur. Zatímco m...
Přejídání, alkohol, nervy na pochodu? Tohle vás o Vánocích zachrání!
Vánoce jsou časem, kdy toužíme po klidu a příjemných chvílích s rodinou i přáteli. Právě tehdy ale často přichází stres a žaludeční potíže spojené s bohatým jídlem, sladkostmi či alkoholem. Proto se vyplatí mít po ruce přírodní pomocníky, kteří uleví...
Kvalita ovzduší v EU se zlepšuje, 180.000 úmrtí ročně ale souvisí se znečištěním
Nejnovější report Evropské agentury pro životní prostředí (EEA) potvrzuje již devatenáct let trvající trend – klesají odhadované zdravotní dopady dlouhodobé expozice třem klíčovým znečišťujícím látkám: jemným prachovým částicím, oxidu dusičitému a př...
STADA Health Report 2025: Každý čtvrtý Čech zcela ignoruje preventivní prohlídky
Zdravý životní styl je v současnosti velmi skloňovaným tématem a podle studie STADA Health Report 20251) se o něj skutečně zajímá i drtivá většina Čechů. Až 92 % z nich svůj životní styl řeší a 74 % se alespoň jednou týdně věnuje pohybu nebo nějaké j...
Zapomeňte na ponožky! Darujte zdraví od Blendea
Přemýšlíte, čím letos u stromečku potěšíte své nejbližší? Není nic hodnotnějšího, než darovat zdraví… Česká značka doplňků stravy Blendea si pro vás připravila spoustu možností, čím letos o Vánocích potěšit svou rodinu i přátele. Od partnera, který j...
Mariánské Lázně pomáhají diabetikům a kladou důraz na prevenci
Světový den diabetu nám (14.11.) nám opět připomněl, že je nutné pečovat o své zdraví a zároveň upozornil na jednu z nejrozšířenějších civilizačních chorob současnosti. Jen v České republice žije s cukrovkou více než milion lidí a jejich počet stále ...
Podzim v plné síle: jak dobít baterky, i když se dny krátí
Stejně jako podzim hraje všemi barvami, můžete i vy zářit elánem. Pošmourné počasí a brzká tma sice často svádí k únavě, ale existuje řada drobných návyků, které vám pomohou udržet si dobrou náladu a radost z každodenních maličkostí. Vsaďte na rutin...
Burger bez výčitek: zdravá alternativa plná chuti a energie
Kdo říká, že zdravé jídlo musí být nudné, ještě neochutnal low carb hamburger podle zásad projektu JakJíst.cz. Tento recept dokazuje, že i při oslavách nebo posezení s přáteli si můžete dopřát poctivé, chutné a syté jídlo bez zbytečných sacharidů. „Z...
Znáte Smrdáky? Pomáhají lidem s lupénkou
Lupénku nelze zcela vyléčit, ale dá se účinně léčit. Postihuje přibližně 125 milionů lidí po celém světě, v České republice s ní podle projektu Puntíkový den žije kolem 265 tisíc osob. Světový den lupénky, který připadá na 29. října, upozorňuje na dů...
Zima a imunita: Co opravdu funguje proti nachlazení
V chladných měsících je naše imunita oslabená a tělo náchylnější k virovým infekcím. Přírodní antivirotika mohou pomoci zkrátit průběh nachlazení či chřipky a zároveň chrání buňky díky svým antioxidačním účinkům. Podle nutriční specialistky Mgr. Kris...
|
VEVAPLUS Jak se správně a bezpečně zachovat při požáru, nebo úrazu v práci? Školením BOZP a požární ochrany by si většina z nás měla podle zákona projít. Týká se to i Vás? Stačí rozkliknout...
|
.jpg)
